Les conseils de Mathilde: DIY Stick inhalateur Joie de vivre
L'huile essentielle de Yuzu apporte une note positivante et améliore l'équilibre nerveux et émotionnel La formule complète: Sur la tige du stick inhalateur Huile essentielle de Bois de rose Aniba rosaeodora (feuilles) 5 gouttes Huile essentielle de Yuzu Citrus junos (zeste) 5 gouttes Huile essentielle de Litsée citronnée Litsea citrata (fruit) 5 gouttes Ce stick inhalateur est formulé pour un usage en olfaction, à partir de 15 ans. Effectuer 3 longues inspirations par
Les conseils de Mathilde: le Zinc
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Les conseils de Mathilde: La Rhodiole
La Rhodiole, Rhodiola Rosea, est une plante vivace et robuste, utilisée en médecine traditionnelle de Sibérie. Elle est dite "adaptogène", car elle permet à l'organisme de mieux s'adapter aux situations de stress. Elle combat également la fatigue, justement quand celle-ci apparaît dans un contexte de stress. Elle améliore la mémoire et la concentration, ce qui en fait un remède de choix en cas d'examen par exemple ou d'évènement stressant. A prendre plutôt le matin et le midi
Les conseils de Mathilde: l'asperge
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Les conseils de Mathilde: Le macérât concentré de bourgeons d'Aubépine
Le macérât concentré de bourgeons d'aubépine, Crataegus oxyacantha ou laevigata, possède deux grands tropismes: cardio-vasculaire et neurologique. Pour le premier, je n'en parlerai que très peu. En effet, des troubles cardio-vasculaires nécessitent un suivi médical et je déconseille toute auto-médication. A titre informatif, il régule le rythme cardiaque et normalise la tension surtout quand il y a une composante nerveuse. Sur le système nerveux, il a une action régulatrice
Les conseils de Mathilde: L'huile essentielle de Yuzu
Le Yuzu est un agrume originaire d'Asie. Contrairement aux autres agrumes dont on extrait le zeste par expression à froid pour obtenir une essence, ici on distille le zeste. Il s'agit donc bien d'une huile essentielle. Le Yuzu possède une saveur acidulée, très appréciés en gastronomie. Sa fragrance est elle aussi extrêmement agréable, fraîche et délicate. Elle permet d'apaiser les tensions et de se relaxer pendant la journée, ou le soir avant de se coucher. Elle peut calmer
