Les conseils de Mathilde: La canneberge
La Canneberge ou Cranberry, Vaccinium macrocarpon Aiton (fruit) est un arbuste à feuilles persistantes d'Amérique du nord. Elle est conseillée dans les cystites à répétition, en prévention des infections de l'arbre urinaire. En effet, la canneberge contient des proanthocyanidols (PAC) qui empêchent l'adhérence des bactéries à la paroi de la vessie. Le dosage efficace en PAC est de 36 mg par jour. Ce n'est pas un traitement de crise ou d'infection déclarée, mais un moyen de pr
Les conseils de Mathilde: l'essence d'Orange douce (zestes)
En diffusion, l'essence d'orange douce assainit et parfume l'atmosphère avec une fragrance douce et agréable. On place quelques gouttes dans un diffuseur spécial pour les huiles essentielles (diffuseur à sec ou ultrasonique: ne chauffent pas les huiles). Diffuser 10 minutes par demi-heure. On peut également placer 2 ou 3 gouttes en diffusion "passive" sur un galet de diffusion par exemple, que l'on placera sur la table de nuit pour son action calmante. Prise par voie orale su
Les macérâts concentrés de bourgeons : Une alternative naturelle douce mais profonde et régénérante
La gemmothérapie ou phytoembryothérapie possède une action douce mais profonde. Elle est régénérante et efficace dans de nombreux troubles
